Calendario delle attività

martedì 19 aprile 2011

GINNASTICA DIMAGRANTE

La ginnastica dimagrante permette di bruciare i grassi in eccesso e dimagrire. Per dimagrire non occorre una ginnastica di forza ma una ginnastica aerobica
Il termine Ginnastica si presta a molteplici interpretazioni e in molti casi rimanda ad una idea di un' attività improntata sulla fisicità, ovvero sulla concezione che si tratti di un complesso di esercizi che metta in moto il nostro corpo fatto di ossa, tendini e muscoli. Fare ginnastica significa  fare movimento, cioè mettere in azione l’ organismo; tale concetto non implica solo movimento fisico, ma anche educazione della mente.

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