La ginnastica dimagrante permette di bruciare i grassi in eccesso e dimagrire. Per dimagrire non occorre una ginnastica di forza ma una ginnastica aerobica.
Il termine Ginnastica si presta a molteplici interpretazioni e in molti casi rimanda ad una idea di un' attività improntata sulla fisicità, ovvero sulla concezione che si tratti di un complesso di esercizi che metta in moto il nostro corpo fatto di ossa, tendini e muscoli. Fare ginnastica significa fare movimento, cioè mettere in azione l’ organismo; tale concetto non implica solo movimento fisico, ma anche educazione della mente.
L'Associazione Culturale Quadrifoglio - Green Club, nasce con il desiderio di rispondere al bisogno della donna moderna di trovare uno spazio ricreativo da condividere con i suoi affetti più cari. Vuole essere un luogo bello dove incontrarsi e prendersi cura di sè senza dover lasciare a casa i propri cari, migliorando le capacità corporee, ampliando gli orizzonti culturali, sviluppando la creatività, in modo originale e divertente.
martedì 19 aprile 2011
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